女生不可忽略防曬重要性,三個超強避光方法

編輯:必應閱讀2019-06-01 00:27:00問題肌膚
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文章簡介:夏天雖然可以盡情穿漂亮小吊帶,但是陽光曬黑還是讓女生困擾。紫外線的傷害不容小覷,曬傷曬黑還會加快衰老,簡直就是讓女生變丑的元兇,很多女生在夏天馬上就會變黑,隨著年齡增長會很難白回來。想要肌膚白皙透

  夏天雖然可以盡情穿漂亮小吊帶,但是陽光曬黑還是讓女生困擾。紫外線的傷害不容小覷,曬傷曬黑還會加快衰老,簡直就是讓女生變丑的元兇,很多女生在夏天馬上就會變黑,隨著年齡增長會很難白回來。想要肌膚白皙透亮地度過夏天,你需要做到這三件事情。

  一、使用防曬

女生不可忽略防曬重要性,三個超強避光方法

  防曬是首要措施,特別是臉部肌膚一直暴露在陽光中,即使是在室內也不能避免。一方面是要涂抹防曬霜,它特別的成分可以在表面形成薄膜提供保護。在涂抹的時候也是有方法的,在臉部凸起的地方要先涂抹,因為這里受到的紫外線更加強烈,而且出油容易掉妝。防曬的延展性好非常重要,才可以順滑地涂開,否則就容易搓泥。

  外部的防曬也不能缺少,除了傘和墨鏡,現在有很多的冰絲防曬袖套和UV絲襪都受到了歡迎。這些防護外套輕薄好穿,不會悶汗,如果長時間在戶外的女生需要穿搭起來。

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  二、減少外出

  即使做好了一切的防護,紫外線仍然是無孔不入的,通過地面折射也會照到肌膚上。在中午前后兩小時尤其需要避光。此時的溫度很高,對于愛美化妝的女生實在不是出門踩馬路的好時機。在早晚的時候天氣舒爽,出門晚也會更有樂趣。

  三、飲食注意

女生不可忽略防曬重要性,三個超強避光方法

  飲食可以幫助我們的肌膚抵抗紫外線,還能夠幫助恢復白亮。主要是一些維生素c的食物,比如番茄、牛奶,有著很好的美白效果,食物中的補充會比護膚品、保健品吸收更好。同時也要避開感光食物,像橘子、紅豆,更容易沉淀下黑色素。

  夏天不僅要清爽,而且持久白皙,女生做到這三件事情,讓你美白靚麗地度過一整個夏天。

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