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  • 吃了枸杞后,盡量少碰“它”,可能推動細胞“病變”,早知早好

    枸杞是一種非常好的養生食材,對于想養生的人來說喜歡用枸杞來泡水喝,而現在也流行長一種養生的說法,保溫杯里泡枸杞。這也說明越來越多的人注重身體的保養,尤其是對于一些女性朋友喜歡用枸杞來泡水喝,能夠起到滋

    編輯:必應閱讀 2019-06-21 17:47:00 飲食食療
  • 夏天吃大魚大肉油膩還發胖?我家這素菜百吃不膩,不是肉卻勝似肉

    美食杰2019-06-1805:33炎熱的夏天,人體的新陳代謝的加快,體力消耗更是比其它季節多很多,再加上晝長夜短,睡眠容易不足等原因,人就很容易出現食欲不振、口淡乏味的現象,這時候就要選擇吃一些清淡

    編輯:必應閱讀 2019-06-21 17:47:00 飲食食療
  • 蝦仁的營養價值及功效 這類人要吃蝦仁要謹慎

    很多人喜歡吃蝦仁,蝦仁的味道很鮮美,還有很高的營養價值,那么蝦仁的功效和作用有哪些呢?蝦仁有很多的營養,但是并不是每個人都能吃,哪些人不能吃蝦仁呢?腰果蝦仁是很多人喜歡吃的一道菜,它的做法你知道嗎?一

    編輯:必應閱讀 2019-06-21 17:47:00 飲食食療
  • “冬吃蘿卜夏吃姜”,姜的三種另類吃法,你試過嗎?

    生姜是日常生活中常見的一種食材,在廚房經常會見到,一般是作為調料來使用。其實生姜的藥用價值也特別高,可以有效祛除體內的濕氣和寒氣,讓人的身體變得更加的溫暖。下面小編就給大家分享幾個和生姜搭配的絕佳組合

    編輯:必應閱讀 2019-06-21 13:30:00 飲食食療
  • 益生菌這么吃,效果翻倍!

    益生菌有這么多的好處,但是依然會聽到一些朋友反應:我也吃了益生菌,可是并沒有你說的那么神奇呀。那么,什么時間段吃益生菌才能達到翻倍的效果呢?四個時間點益生菌最好1.晚上喝益生菌最補鈣12點至凌晨是人體

    編輯:必應閱讀 2019-06-21 13:30:00 飲食食療
  • 常吃桃子身體好,但吃完一種東西后絕不能吃桃子,早知早好

    進入6月中旬,桃子大量上市。在時令季節吃些時令水果是養生的一種最好的方法。桃子營養價值豐富,有“天下第一果”的美譽。古話說的好,桃養人。在日常生活里吃些桃子對我們身體好處多好處一:通便潤腸桃子里含有豐

    編輯:必應閱讀 2019-06-21 13:30:00 飲食食療
  • 「食療藥膳」今天來個性清涼、味鮮美的茭菇冬瓜鯽魚湯,能健脾和胃、清熱解暑、除煩止渴、祛濕解毒,適宜于...

    茭菇冬瓜鯽魚湯文/中華中醫藥學會中藥基礎理論分會首屆副主任委員、《中國人民共和國藥典·2010、2015版》中藥材及飲片臨床標準修訂專家組成員、廣州中醫藥大學第一附屬醫院內科藍森麟教授食材:茭筍5根(

    編輯:必應閱讀 2019-06-21 13:30:00 飲食食療
  • 女人常吃3種食品,補充雌激素秒殺“化妝品”!

    年輕就是好,在我們還小的時候,可以肆意揮霍我們的資本,那時即便經常熬夜,皮膚狀態還是很好,就算感冒,不用吃藥就能自動恢復。但女人一旦上了年齡,不管是身體還是皮膚,都呈現出一個衰敗的趨勢,而且身體的代謝

    編輯:必應閱讀 2019-06-21 13:30:00 飲食食療
  • 159方便雜糧粥,把我們的健康吃回來!

    民以食為天,恢復自愈力,提高免疫力,五谷雜糧餐。為愛而生因為有緣我們才相遇在麗質太太勵志總部室!歡迎優秀的您禮尚往來優勢互補成長學習感恩生活勵志太太:'天生我材必有用'做一個會獨立的好太太!做一個愛學

    編輯:必應閱讀 2019-06-21 13:30:00 飲食食療
  • 【原】老吾老:維生素可以隨便吃嗎?當心損傷牙齒,身體可能會“中毒”

    維生素是我們身體必備的營養素之一,和我們身體是否健康息息相關,如果缺乏一些維生素,我們的身體可能會出現代謝紊亂,皮膚干燥等等,也會影響到我們的情緒,使情緒容易出現波動。所以在日常生活中,補充維生素對我

    編輯:必應閱讀 2019-06-21 13:30:00 飲食食療
  • 茶,原來可以這么喝

    “柴米油鹽醬醋茶”,是人們生活中必不可少的必需品;“琴棋書畫歌舞茶”,是人們生活富裕后的一種精神追求。所以,怎樣飲茶,喝什么茶,成了大家經常要問的問題,下面作簡單敘述。1.選茶中國商品茶有八大類(紅、

    編輯:必應閱讀 2019-06-21 13:29:00 飲食食療
  • 經常用羅漢果泡水,4大好處不請自來

    生活中,大家基本上都喝過羅漢果茶,不過往往只是為了解渴而已。其實羅漢果是一種名貴的中藥,并被人們稱之為“神仙果”。羅漢果,葫蘆科多年生藤本植物的果實。其葉心形,雌雄異株,夏季開花,秋天結果。羅漢果是最

    編輯:必應閱讀 2019-06-21 13:29:00 飲食食療
  • 養生藥茶(黃梅茶)

    關鍵字:健脾理氣,和胃消食【主要材料】:黃梅肉100克、干紫蘇子60克、蜂蜜適量、姜5克【做法用法】1.將黃梅肉蒸熟去掉核,加入干姜末攪拌均勻。2.放入瓷碗中曬干,然后盛入瓶內。3.每日1-2次,每次

    編輯:必應閱讀 2019-06-21 13:29:00 飲食食療
  • 明日夏至|夏至養生指南收好啦!

    雨砌蟬花粘碧草,風檐螢火出蒼苔夏至在初梅里如約而至作為二十四節氣中國的第十個節氣陽氣最為旺盛這個時節的養生要順應夏季陽盛于外的特點注意保護陽氣今天來聊一聊關于“夏季養生”那些事兒1.怎么吃?在夏至后,

    編輯:必應閱讀 2019-06-21 13:29:00 飲食食療
  • 赤小豆與紅豆傻傻分不清?選對了,不只是利水消腫,還可以健脾胃

    夏天到了,天氣也是又濕又熱的,于是很多人都會選擇用紅豆煲湯祛濕了。但是民間稱為紅豆的有好多種,卻并非都可以食用。專家認為:并不是什么紅豆都可以吃的正如之前海關查獲劇毒的紅豆手鏈,就是雞母珠手鏈,里面一

    編輯:必應閱讀 2019-06-21 13:29:00 飲食食療
  • 少感冒身體好養血補氣,夏至這一碗必不可少 !

    夏至蛋大家好!我是烘焙幫幫主阿濤!明天就是夏至了,這就意味著一年中的酷暑來臨。阿濤在這里可要提醒各位幫友,清淡飲食,多吃苦瓜、西瓜、絲瓜等降火開胃的食物。夏至還要吃生姜,俗話說得好,冬吃蘿卜夏吃姜,飯

    編輯:必應閱讀 2019-06-21 13:29:00 飲食食療
  • 【原】老吾老:想要抗衰老,吃黑米就對了,常吃它有這3點好處

    在日常生活中,很多人都喜歡吃雜糧,可以補充吃米面無法獲取的營養素,而且通常看誰糖分的含量比較低,適合糖尿病高血糖等患者食用。隨著養生觀念越來越深入人心,更多的人加入吃粗糧,認識到吃粗糧的好處。在粗糧當

    編輯:必應閱讀 2019-06-21 13:29:00 飲食食療
  • 老中醫支招:一道營養全面的活血行氣潤膚湯,讓你喝了容光煥發

    五味子川芎牛肉湯,是一道營養全面的活血行氣潤膚湯。五味子具有抗菌、安眠、調節血壓、治療肝炎、延緩衰老、提高免疫力的功效。當歸入湯,能補血活血,調經止痛,潤腸通便。川芎具有活血行氣、祛風止痛、開郁燥濕的

    編輯:必應閱讀 2019-06-21 13:29:00 飲食食療

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